婴儿游泳对宝宝有哪些好处?

所属分类:小萌资讯 阅读189次 发布时间:2019-04-14

什么是婴儿游泳

婴儿游泳指自宝宝出生之日起至1周岁期间,在设有安全保护措施以及专业护理人员一对一的看护下,根据孩子的月龄、身体部位采取相应的水中抚触技巧,以促进婴儿身心发展的早期保健活动。婴儿游泳主要有被动游泳操和自主游泳两部分。近年来,国内的婴儿游泳运动发展势头良好,许多年轻的家长非常喜爱带孩子参加这项活动。

婴儿游泳对宝宝有哪些好处

婴儿游泳的好处

婴儿游泳作为一项运动项目,除了可以提高宝宝的身体协调能力、强健体质外,对他们的智力发展、心理健康也大有好处。

1.有助于脑神经发育,对智力发展十分有益

大脑的神经系统掌控全身各部位的调动,婴儿游泳时,运用到的肌肉组织和关节也给予会大脑神经一定的刺激,进而促进大脑功能的发育,使大脑的调节力越来越灵活。

婴儿游泳对宝宝有哪些好处

2.增强安全感,培养适应能力和自信心

宝宝在婴幼儿时期缺乏安全感可影响一生,孩子情感表达能力的发展不顺畅,易使孩子在日后的人际交往中出现阻碍。而婴儿游泳为宝宝提供了一个犹如在羊水中活动的机会,重新构造其在母体子宫中生存的环境,可以有效消除孩子对新环境的不安全感,帮助宝宝建立自信心,增强适应能力。

3.刺激各感官系统触感,提高身体的协调性

宝宝在水中游泳时,需要个器官的配合,充分调动起味觉、触觉、平衡觉等,多种信息相互配合、协调,多练习可以提高反应力。

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4.提高空间思维能力、推理和数学能力

游泳也能像音乐那样加强宝宝左右半脑之间的信息传递和交流,刺激主管空间、语言、推理以及记忆等功能的区域,起到开发智力的作用。

5.有消食的作用,促进营养吸收,有利于培养良好的作息习惯

运动会使宝宝身心愉悦,心情放松,增加胰岛素的分泌量,进而刺激肠胃蠕动,有利于营养的消化与吸收。此外,大量的体力消耗后,宝宝因为身体疲倦而更易入睡,睡眠质量也会相应提高。

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6.有助于健壮骨骼,加快生长速度

在水中做任何动作都会受到浮力的影响,因而可以促使骨骼和肌肉组织获得更多的氧气,增加生长激素的分泌,加快宝宝身体发育,让其更加强健。

7.加快新陈代谢,增强抵御能力

婴儿在水中游泳更费力,呼吸会随之加深,肺活量增加,血液循化加快,从而能达到提高抵抗力、强健体质的效果。

婴儿游泳对宝宝有哪些好处

婴儿游泳注意事项

根据美国专家研究证明,水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长;这并不是说孩子就不能游泳了,每次适量游泳,比如20、30分钟,不要过长过久的待在泳池里,对宝宝的生长发育就不会有不良影响。

婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开。

婴儿游泳对宝宝有哪些好处

哪些婴儿不适合游泳

1、Apgar<8分的新生儿

2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。

3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

4、皮肤破损或有感染的。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。


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